気胸？背中が痛い！と思った時にまず押してみる足ツボ

一度気胸になったことがある人は気胸の症状が大体分かると思います。

・背中が痛い

・胸が苦しい

・呼吸が苦しい

僕の場合はまず背中が痛くなる事が多く、背中が痛くなるたびに「これってもしや気胸じゃ無いよな！？」ってビビってます。

もう5回もなっているので正直少しの違和感でも敏感に反応してしまいます。

しかし背中の痛みってしょっちゅうあると言えばありますよね。

筋トレした時とかずっと同じ姿勢や無理な体勢が続いた時など、仕事で重いものを持ったときなど。

頻繁にある訳なんです。実際僕も仕事中に背中が痛くなることがありその度に気胸じゃねぇだろうな・・・と冷や汗をかいています。

そんで、その思い込みが脇腹にうつりどこか呼吸も息苦しさを覚えたりします。

全部気のせいなんですけどねｗｗ　ほんとしょっちゅうこういう事ってあります。

そんな時の為に僕が編み出した解消法は「足ツボ」です

※すいません実際には編み出した訳ではありません。調べただけです

仕事してる時に午前中に背中が痛くなって、嫌だなって思っていたんですが昼休憩中になっても鈍い痛みが続いていたのでどうにか出来ないモノかと調べた結果、背中痛に「足ツボ」が効果的って事が分かったので実際にツボを押した瞬間すぅ～っと痛みが無くなりました。

元々僕はツボ押しが好きで定期的に押しているんですがココまで効果を実感できたのは初めてです。

なので背中に痛みを感じた時には足ツボをお勧めします。

＜足ツボで背中痛を解消しようぜ！＞

キーマンとなる4つのツボ！！

すいません僕の汚い足で申し訳ないですが、とりあえぞこの4つのツボを意識して押してみて下さい。

その時になんで痛みが消えるのか！？という事も意識しながら押すのが個人的に効果ＵＰすると思います。

脊椎（せきつい）のツボ

足の内側は、親指を先頭に首から尾骨にかけて骨に関連するツボが並んでいます。背中の痛みを緩和する為に土踏まずのほぼ真ん中の湾曲している部分を、親指からかかとの方向にもむと効果的です

勇泉（ゆうせん）のツボ

勇泉は万能ツボとしても有名ですが、背中の緊張を取り除き血行をよくしてくれる働きもあります。足裏から全身にエネルギーを送り、背中の疲労を回復させます。親指の腹をツボに当て足先に向かって押し上げる感じでツボを刺激してください。

腎臓（じんぞう）のツボ

腎臓の機能が低下すると、骨の痛みが顕在化します。土踏まずの上のほぼ中央に位置する腎臓のゾーンを押し揉むことで、腎臓の働きが活発になり骨の痛みが和らぎます。

肝臓（かんぞう）のツボ

肝臓が疲れてくると自然に体にも歪みを生じ緊張が背中などの痛みに繋がります。なので肝臓のエリアをもみほぐすし肝臓の働きが改善し背中の痛みが和らげましょう。

ツボは正確に押す事で効果を発揮しますが、ある程度の場所が分かっていればそこら辺をマッサージするだけでもＯＫです。

出来ればこういった画像などを頼りに押す、効果を意識しながら押すというのが良いのかなと思います。

もちろん今回の背中痛の対処法はあくまで背中痛を和らげるもので

気胸を治すというモノではありませんので注意してください。

常に気胸に怯えている僕のように少しでも不安を和らげるため背中痛解消法と思って下さい。

肺気胸の治療方法